Многофункциональный центр активного долголетия – структура и программа действий по улучшению качества жизни людей старшего возраста, состоящая из различных активностей по трем основным направлениям – сохранение физического, ментального и социального здоровья.

Основная идея проекта – повышение качества жизни людей старшего возраста, путем создания условий, которые позволили бы снижать остроту трёх основных групп проблем, связанных с возрастом и завершением трудовой деятельности: снижение социальной активности и чувства социальной значимости, ограничение контактов; снижение физической активности и возрастные изменения; снижение ментальной и творческой активности в силу завершения трудовой деятельности. Инструментом, который позволит в одном месте реализовать целый комплекс различных мероприятий станет Многофункциональный центр активного долголетия (далее – МЦАД).

Каждое из направлений будет представлено как минимум двумя сервисами. Так, в рамках направления «сохранение физического здоровья» люди старшего возраста смогут заниматься пальчиковой гимнастикой и йогой, посещать просветительские мероприятия в формате лекций и дискуссий, где приглашенные специалисты здравоохранения будут в доброжелательной обстановке рассказывать о мерах сохранения здоровья.

Целевая аудитория проекта – люди старшего возраста (60+), проживающие на территории г. Иркутска, завершившие трудовую деятельность и переживающие период адаптации на новом жизненном этапе, а также те, кто уже «освоился» на пенсии, но не нашел пока вектора для приложения собственных сил.

Направление «сохранение ментального здоровья» предполагает участие благополучателей в кружковых и клубных объединениях, которые позволят поддерживать и расширять круг общения, находить новые увлечения и, наконец, заняться тем самым хобби, на которое не хватало времени. Например, рисование, литературные студии, прикладное искусство; компьютерная и мобильная грамотность; настольные игры.

Направление «сохранение социальной активности» предполагает организацию клуба серебряных волонтеров. Волонтерское направление не будет ограничено одним видом деятельности, т.к. разными будут и сами волонтеры – главный акцент на саму возможность социальной активности с учетом интересов волонтеров. Общие направления: просветительская деятельность, культура, наставничество.

Размещение МЦАД в библиотеке им. Молчанова-Сибирского обусловлено тем, что библиотеки традиционно являются местом притяжения людей старшего возраста, а Молчановка еще и культурным и интеллектуальным центром области, обладающим необходимыми ресурсами и готовностью их использовать.

Проект достаточно прост в реализации и состоит из двух этапов - организационно-подготовительный этап и основной этап реализации проекта.

Во время подготовительного этапа закрепляются достигнутые на этапе проектирования договоренности, приобретаются необходимые товарно-материальные ценности (снаряды для фитнеса, мольберты и т.п.) и расходные материалы для творчества, готовится пространство, устанавливается техника и т.п. Прорабатывается сценарий открытия Центра активного долголетия, закрепляются программы мероприятий согласно стратегическим направления работы МЦАД. Осуществляется набор групп участников, ведется реклама проекта в среде потенциальных участников.

На основном этапе происходит торжественное открытие МЦАД с привлечением партнеров, общественности, СМИ и, конечно, прямых благополучателей. После чего запускается плановая работа согласно ранее разработанным программам занятий.

В настоящее время наблюдается рост доли людей старшего поколения в общем населении страны, поскольку средняя продолжительность жизни увеличилась. Так, на начало 2021 г. 30% населения Иркутской области по данным ПФР составляли люди старшего возраста – пенсионеры. В связи с этим общество беспокоят проблемы пожилых людей. Большое внимание уделяется их социальному статусу, социальному положению. Решаются вопросы медико-социальной реабилитации, социального обслуживания, обеспечения и попечительства над пожилыми людьми. Разрабатываются и внедряются национальные и федеральные стратегии и проекты. Например, Федеральный проект «Старшее поколение» национального проекта «Демография», который направлен на создание к 2024 году условий для активного долголетия, качественной жизни граждан пожилого возраста, мотивации к ведению гражданами здорового образа жизни.

Невозможно решить весь комплекс проблем, обусловленных возрастом в рамках одного даже очень хорошего проекта. Поэтому в пределах проекта «Многофункциональный центр активного долголетия в Молчановке» (далее – МЦАД) акцент сделан на трех взаимосвязанных группах проблем, актуальных практически для все представителей целевой аудитории – людей в возрасте 60+, проживающих в г. Иркутске, завершивших трудовую деятельность. Это следующие группы проблем:

1. Проблемы связанные со снижением количества и качества социальных связей, невозможностью ощутить собственную значимость для общества. Считается, что примерно 10 % людей преклонного возраста находятся в состоянии «злокачественного» одиночества, плохо сказывающегося не только на эмоциональной сфере, но и на физическом здоровье. У 70 % из числа таких одиноких диагностировано как минимум одно заболевание (физическое или ментальное), причиной которого стала именно проблема одиночества;
2. Проблемы связанные с ухудшением здоровья, недостатком знаний о том, как его поддержать и ограниченностью внешних условий (площадок, залов, кружков) для физической активности;
3. Проблемы связанные с риском снижения когнитивных функций и утраты ментального здоровья в силу социальных и физиологических причин, которые поддаются контролю благодаря регулярным «тренировкам мозга» - таким как творчество, изучение нового (от смартфона до иностранного языка), интеллектуальные игры.

Решение названных проблем является значимым шагом в направлении продления периода активного долголетия и соответствует Стратегии действий в интересах граждан пожилого возраста в Российской Федерации и национальному проекту «Демография», что подчеркивает своевременность и социальную значимость проекта «МЦАД в Молчановке».

Самым важным результатом проекта станет улучшение качества жизни не менее чем 600 людей старшего возраста, а побочным – апробация формата работы МЦАД в Иркутске, описание этого опыта для дальнейшего использования в области. Кроме того, МЦАД будет интегрирован в операционную деятельность библиотеки и продолжит работать после завершения проекта.